?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

О цифровом космосе

Вчера на тренировке бегал полтора часа.
Ну, то есть 1 час 28 минут бежал медленно, со своим стандартным пульсом, а когда осталось 500 метров, решил сделать финишный рывок и втопил раза в три быстрее.

С частотой ударов сердца 196, хаха!
Интернет утверждает, что "ужас-ужас".
Я ржу.
Полезно знать свои пульсовые зоны.

Comments

( 6 comments — Leave a comment )
azuregosa
Aug. 26th, 2016 02:17 pm (UTC)
Лайк.
tverse
Aug. 29th, 2016 10:27 am (UTC)
:)
zg_bella
Aug. 27th, 2016 09:44 am (UTC)
а сколько ки пробежала?
я сегодня тоже полтора часа бегала:)
tverse
Aug. 29th, 2016 10:28 am (UTC)
одиннадцать)
решила со стабильным пейсом 7.30 побегать, но неровности рельефа немного вмешались в планы
antiphoton
Aug. 29th, 2016 10:26 am (UTC)
У меня в норме пульс около 45, так что на 196 я кончусь)
tverse
Aug. 29th, 2016 10:29 am (UTC)
у меня пульс в покое около 86, так что смотрю на твой с восхищением и завистью!
( 6 comments — Leave a comment )