timeVerse (tverse) wrote,
timeVerse
tverse

Lattelecom Rira Marathon'2018 (10 км)

Каждый год в мае я бегу в Риге, потому что там там прекрасная трасса, волшебные орги, очень много людей (массовость бегового праздника зашкаливает), сумасшедшая поддержка на трассе (вот в этом году там пел хор. настоящий огромный хор!11 нормально так, да?) и вообще.

Правда, в этом году все пошло не так еще примерно за полтора месяца до старта.
После апрельского полумарафона в Королеве у меня заболела стопа (не как обычно, а нехорошо), поэтому было принято решение сделать паузу на две недели. Пауза в 2 недели при подводке к марафону - это так себе кейс, поэтому я решила быть реалистом и переобуться на полумарафон (толку бежать 42 км, к которым точно не будешь готов?).
Окей - сказал организм и по прошествии двух недель, когда стопа перестала болеть и можно было смело продолжать тренировки, просто и незамысловато заболел. И еще минус полторы недели, как с куста.
В итоге я переобулась еще раз на десятку (грело душу лишь одно - на крайний оставался еще один шаг для понижения ставки, потому что в Риге есть еще 6 км в программе дня, по это уже было бы просто смешно). С другой стороны, поводов для смеха и веселья и так хватало: со мной на забег ехал Иван, который решил пробежать "за себя и за того парня", то есть последовательно стартовать на 21 км, на 10 и на 6 и получить 3 одинаковые медали разного размера ^_^.

В субботу вечером, не сумев пробиться ни в один из итальянских ресторанов, которые были намертво оккупированы бегунами, мы устроили паста-пати посредством лапши удон в сети закусочных wok to walk, и было нам щастье.
Потом наступило утро, Иван ушел к 8:30 на свой полумарафон, а я осталась на кухне задумчиво есть кашу и размышлять о жизни. По ходу размышлений еще поспала, стукнулась головой о потолок (не спрашивайте!11 в двухуровневых квартирах это вполне возможно), криво приколола номер на футболку и стала готова к бою. Почти.

А еще мне предстояло обкатывать новые кроссовки Mizuno Wave Horison, и я предвкушала новые ощущения.
По итогам соревновательного тест-дравка могу сказать, что это самые мягкие кроссовки из всех, которые у меня были, очень стабильные, пожалуй, идеальные для длительных тренировок и восстановления. Для небыстрого бега самое то. Единственное, мне в них низковат подъем, и пальцы периодически пытаются затекать. Это бесит. Но я не теряю надежды, что они таки разносятся.

На старте внезапно я почувствовала себя чуть лучше, чем предполагалось, плюнула на тренировочный медленный темп, которым планировала идти по маршруту, и отштамповала десять км по 6.20. И минуты две потеряла, лавируя в толпе - из-за смены слота меня поставили не в ту волну, которая бежит десятку меньше часа, а в самую последнюю, где было полно женщин, детей, собак, детских колясок, и из них пришлось довольно долго выбираться. Нормально бежать в свой темп получилось только после 6-7 км, когда люди растянулись хотя бы чуть-чуть.
Это новый опыт, и повторять его совсем не хочется. Всего один раз получила локтем в живот и кроссовком по голени, но мне хватило.

В итоге, если сравнивать с прошлой десяткой на Кипре, был просто курорт. Пульс на 178-180, не хочется умереть в процессе и после бега, хочется тусить и веселиться, и все вот это вот.
По погоде - солнце и ни единой тучки, погода 20+, жарковато в целом - но не ужас-ужас. Два пункта с водой из трех я вообще проигнорировала, чтобы не терять время (и третий тоже надо было проигнорировать, потому что там была толкучка, и минус полминуты точно это мне дало).
В целом эксцессов никаких - за исключением того, что Иван чуть не споткнулся об упавшую перед ним девушку. Девушка на ровном месте полетела рыбкой вперед и раскроила себе голову об асфальт. Медики, скорая, все дела. А еще говорят, что бег - один из безопаснейших видов спорта!11

Время на финише - 1.03.38, подвигов не совершено.
Работаем дальше, ибо близится лето.

sportfoto_2018-05-20_Lattelecom_Riga_Marathon_82535
Tags: foto, iloverunning, way
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 19 comments