timeVerse (tverse) wrote,
timeVerse
tverse

Categories:

О находках на iherb

По аналогии с алиэкспрессовкий постом пишу про штуки, которые мне сильно понравились на iherb (а некоторые - вошли в рацион на постоянной основе).

Витамины/биодобавки:

Лирическое отступление: я терпеть не могу пить таблетки по какой-то системе. Если не закинуть их в таблетницу и не стоять у меня над головой с врачебным дамокловым мечом, то я обязательно забуду. Поэтому приходится искать для себя лишние способы мотивации. В частности, я люблю мармелад - соответственно, все мармеладные форматы витаминов вэлкам, память как-то резко улучшается)) Единственное "но" - часть препаратов в такой форме доставляется с айхерба только в холодное время года, потому что летом они просто слипнутся/расплавятся, приходится это учитывать.

Лирическое отступление 2:

Так как я не врач, то однозначно рекомендовать что-то в этой сфере не могу. Все, что ниже написано - попытка поделиться своим личным опытом использования. Вдруг кому-то пригодится.

1. Кальций с витамином D3 https://ru.iherb.com/pr/Nutrition-Now-Calcium-D3-Gummy-Vitamins-Orange-Cherry-Strawberry-60-Gummy-Vitamins/42195
Вот это самые любимые. Формат - мармеладки в сахаре.
Сняли судороги в мышцах, когда я только начала заниматься бегом, и в целом радуют.

2. Мультивитаминные комплексы https://ru.iherb.com/c/smartypants
Я пробовала разные из этой линейки, в частности: https://ru.iherb.com/pr/SmartyPants-Women-s-Complete-180-Gummies/68831 и https://ru.iherb.com/pr/SmartyPants-Adult-Complete-180-Gummies/46172
Сначала купилась на сову на упаковке, конечно)) И на порцию 6 мармеладок в день.
А если серьезно, то это единственная линейка витаминов с B-6 и B-12 в составе, на которую мой желудок не говорит "беее, чем ты меня пытаешься накормить, хозяин, что за дрянь?" Только ради этого готова терпеть высокую цену)) Ну, и в целом мой врач говорит, что состав хорош и можно не искать от добра добра.

3. Зеленая хлорофилловая жижа, о которой я уже писала раньше https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Mint-Flavor-16-fl-oz-473-ml/5028
Мне пофиг, чем она там пахнет - подвалом, не подвалом, что она зеленая, как зеленка, и вокруг все зеленое, если ты случайно неаккуратно ее наливал.
Потому что на самом деле это божественный нектар богов, который вылечил мне обострение гастрита этой весной и сделал меня счастливее во много раз! Короче, открытие года. Да чо там, открытие последних лет пяти. Нежно люблю.

4. Железо https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Iron-18-mg-120-Veg-Capsules/10481
Фактически все препараты железа имеют побочку в виде проблем с жкт (так исторически сложилось, блин).
А я нежная разборчивая фиалка в этом плане (друзья шутят, что мной можно проверять еду - если мне не сплохело после чего-то, значит, это сможет сожрать любой).
И вот с этим железом мы совпадаем идеально без всяких неприятных спецэффектов. Там маленькая доза, и, возможно, чтобы быстро поднимать гемоглобин, не подойдет, но для профилактики - вполне ок.

5. Органайзеры для таблеток/витаминок:
https://ru.iherb.com/pr/Apex-7-Day-Ultra-Bubble-Lok-Pill-Organizer-XL-1-Pill-Case/27064 - большой, в каждый отсек помещается шесть таблеток-мармеладок, плюс еще таблеток 5-6 можно запихнуть при желании
https://ru.iherb.com/pr/Apex-7-Day-Ultra-Bubble-Lok-Pill-Organizer-1-Pill-Case/27059 - более компактный
Легко открываются-закрываются, крышечки не разбалтываются, переживают овердофига поездок в рюкзаке и при этом продолжают выглядеть как новые.


Энергетические мармеладки-батончики для бега:

https://ru.iherb.com/pr/Clif-Bar-Bloks-Energy-Chews-Mountain-Berry-Flavor-18-Packets-2-12-oz-60-g-Each/15971
От гелей обычной консистенции мне обычно противно, слишком сладко, в целом - бррр.
Но они бывают и в конфетной консистенции. И именно они вот уже года три приносят мне радость на длинных тренировках и забегах.
Минус: их надо тщательно жевать, но я приноровилась и даже на бегу с этим справляюсь, не переходя на шаг.

Косметика:

1. Розовая линейка Andalou Naturals для чувствительной кожи
Пенка https://ru.iherb.com/pr/Andalou-Naturals-1000-Roses-Cleansing-Foam-Sensitive-5-5-fl-oz-163-ml/55609
Тоник https://ru.iherb.com/pr/Andalou-Naturals-1000-Roses-Floral-Toner-Sensitive-6-fl-oz-178-ml/55612
Сыворотка https://ru.iherb.com/pr/Andalou-Naturals-1000-Roses-Absolute-Serum-Sensitive-1-fl-oz-30-ml/55613
Просто one love. Хорошо очищает и увлажняет, успокаивает и вообще делает хорошо. Учитывая, что примерно на 9 средств из 10 кожа у меня реагирует отрицательно, это просто находка.

2. Паста для чувствительных зубов https://ru.iherb.com/pr/Lumineux-Oral-Essentials-Medically-Developed-Toothpaste-Sensitivity-3-75-oz-106-3-g/74691
Просто классная паста. Реально спасает чувствительную эмаль от печалей и горестей.

Специи:

Для яблочного пирога (да и вообще для выпечки) https://ru.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Apple-Pie-Spice-1-69-oz-48-g/35910
Копченая паприка (с ней внезапно все становится вкуснее - и хумус, и мясо, и просто на хлеб насыпать) https://ru.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Smoked-Paprika-Oak-Wood-Smoked-1-87-oz-53-g/50380

В целом как-то так.
У меня там есть еще и реферальный код MMF553, который я, по-моему, никому никогда не давала, но по идее он должен принести вам скидку и мне чего-то полезное, если вдруг будете с ним заказывать)).
Tags: проверено на себе
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 17 comments