?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Чем дальше, тем больше я осознаю, что у меня не формируются новые привычки, если дело мне неприятно/не нравится/просто нейтральное.
Ни за 21 день, ни за три месяца, ни за полгода.
А каждое отклонение от устанавливаемого рапорядка воспринимается как "уррраааа! праздник непослушания! можно делать все, то есть не делать!".
Не приживается абсолютно ничего.
Ни зарядка по утрам (нет, я могу, стиснув зубы, каждое утро в течение трех месяцев, например, но в привычку это не переходит).
Ни прием каких-нибудь длительных курсов таблеток (даже если они лежат в одном месте и поставлен таймер, что надо пойти и съесть - все равно ухитряюсь забыть/пропустить).
И так далее.
Почти все не жизненно необходимые вещи требуют постоянного умственного контроля и напоминания. В какой-то момент уму надоедает, и хей-хей, кто там говорил, что привычка вырабатывается за 21 день?)) Ничего подобного.
Интересно, можно ли что-нибудь с этом поделать?
И как у вас с этим?

Tags:

Comments

irisielle
May. 22nd, 2017 03:54 pm (UTC)
Блин, хотела написать, что и у меня также, что это нормально — и вспомнила, что 3 недели по вечерам пила адово невкусный травяной сбор, а потом без него было тоскливо даже, ха-ха.
tverse
May. 22nd, 2017 04:00 pm (UTC)
тоскливо без адового травяного сбора >_<... :)
irisielle
May. 23rd, 2017 08:01 am (UTC)
Сама удивилась)) Было как-то "ну эй, что значит 'не пить', я уже привыкла, дайте сюда".
Так что может оно и это.... Работает, иногда т__т'